Selbst-Coaching
Unser Thema
Selbstcoaching ist eine Methode, um das eigene Leben vermehrt gemäss den eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten. Für Frauen, die mit einer Behinderung leben oder als Angehörige mitbetroffen sind, kann es dabei um die unterschiedlichsten Themen gehen: Selbstbestimmung, Zusammenleben, Frei räume schaffen, körperliches und psychisches Wohlbefinden, Umgang mit hohen Anforderungen, Klärung von wichtigen Fragen im Beruf oder Alltag, Entscheidungsfindung... Die Palette an möglichen Themen ist so viel fältig wie das Leben.Unsere Ziele
Mit Selbstcoaching finden wir heraus, was wir wirklich wollen und wie wir Ressourcen besser nutzen können. Unsere Ziele sind letztlich mehr Unhängigkeit, Achtsamkeit und Lebensqualität.Wie wir arbeiten
Wir arbeiten im Plenum und in Kleingruppen. Inhaltlich liegt der Schwerpunkt auf bewährten Methoden des Selbstcoaching, angewandt auf die von den Teilnehmerinnen gewünschten Themen. Daneben bleibt Zeit für den Austausch mit anderen betroffenen Frauen in einer angenehmen Umgebung.Wer ist angesprochen?
Angesprochen sind Frauen jeden Alters mit einer Behinderung oder chronischen Krankheit sowie Frauen, die als Angehörige mitbetroffen sind (Mutter, Tochter, Schwester, Partnerin). Die Art der Beeinträchtigung ist unerheblich, die Teilnehmer innen sollten jedoch selbstständig in einer Gruppe kommunizieren können.Organisatorisches
Datum: 24.– 25. Oktober 2015Beginn: Samstag, 10.30 Uhr
Ende: Sonntag, 16.00 Uhr
Ort: Seminarhotel Sempachersee 6207 Nottwil www.dasseminarhotel.ch
Kosten für das ganze Wochenende
im Einzelzimmer mit Dusche/WC: Fr. 260.–* / Fr. 310.–im Doppelzimmer mit Dusche/WC: Fr. 230.–* / Fr. 280.–
Nur Seminar 2 Tage, mit Mittagessen: Fr. 130.–* / Fr. 170.–
*Preis für Mitglieder von avanti donne / avanti girls
- Preis pro Person. Inbegriffen: Kurskosten, Begrüssungskaffee und Pausenverpflegungen, 1 Übernachtung mit Vollpension, Mittagessen am Sonntag
- Kostenreduktion für Frauen mit kleinem Budget auf Anfrage möglich (bitte Mail an die Kontaktstelle senden)
- Assistentinnen bezahlen den halben Preis
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